La candida è un’infrazione fungina (o micosi) causata da una eccessiva proliferazione del fungo Candida albicans. Questa infezione colpisce prevalentemente la sfera intima femminile, ma può colpire anche l’uomo.

Sintomi

Questo fungo vive naturalmente nel nostro corpo ed è solitamente innocuo perché controllato dai “batteri buoni” e dal sistema immunitario, quando però questi due sistemi non funzionano correttamente allora la candida può proliferare e causare fastidi come:

– Dolore e prurito intimo

– Dolore e bruciore durante minzione e rapporti sessuali

– Perdite biancastre

Fattori di rischio

Ci sono vari fattori che possono favorire lo sviluppo di questa infezione:

– uso improprio di antibiotici che danneggiano la flora batterica

– Scarsa igiene intima o uso di detergenti di cattiva qualità che possono irritare le zone intime

– Condivisione di biancheria intima o rapporti intimi con persone infette

– Aumento di estrogeni in gravidanza

– Diabete mellito in quanto il glucosio elevato rappresenta un nutrimento per il fungo

– Immunodepressione

Ma come comportarsi se si riconoscono questi sintomi?

la terapia principale vede l’utilizzo di antifungini topici, quali creme o ovuli vaginali, che vadano a debellare l’infezione, accompagnati da una adatta igiene intima con detergenti delicati e/o lavande contenenti fermenti lattici. Anche alcuni estratti naturali sono un valido aiuto per eliminare l’infezione ai primi stadi, in particolare prodotti a base di semi di pompelmo, tea tree, cannella e tabebuia da integrare oralmente.

Molto importante è anche asciugare bene la zona dopo la detersione ed evitare l’utilizzo di biancheria troppo stretta. Quando però l’infezione risulta più importante è sempre bene consultare il medico per stabilire la terapia più adatta.

Il sorriso è il nostro biglietto da visita, ma tu come curi il tuo? Per avere una bocca bella e soprattutto sana bisogna seguire dei semplici accorgimenti. I denti vanno spazzolati due volte al giorno con spazzolini adatti ad ogni esigenza con setole dure, medie o morbide e usando dentifrici di varia natura, dai più delicati all’aloe e acido ialuronico agli sbiancanti con fluoro, perlite ecc.

Ma come si spazzola?

• Arcata superiore —> dall’alto verso il basso

• Arcata inferiore —> dal basso verso l’alto

sempre per almeno due minuti se usiamo uno spazzolino manuale!

In caso si spazzolino elettrico, invece, in circa un minuto otteniamo una pulizia efficace e profonda. Da non dimenticare il filo interdentale!

Utilizzarlo almeno una volta al giorno, di sera ad esempio, permette di rimuovere la placca più ostinata adesa alle pareti interne tra i denti. L’igiene della bocca si può poi completare con collutori specifici dopo lo spazzolamento.

Un ultimo e prezioso consiglio per mantenere la bocca in buona salute è quello di nutrire la flora batterica orale con appositi probiotici sciolti lentamente in bocca: contrastiamo così lo sviluppo di batteri responsabili dell’alitosi e delle carie.