La vitamina D è un elemento liposolubile essenziale per tutelare crescita e il benessere di ossa e cartilagini prevenendo il rischio di osteoporosi e per favorire il buon funzionamento del sistema immunitario. I raggi solari stimolano la produzione endogena a livello cutaneo della quasi totalità di vitamina D, ma un’altra fonte importante di tale vitamina proviene da alcuni alimenti come il pesce grasso, il fegato e le uova. In alcune situazioni di carenza di vitamina D, sotto controllo medico, può essere utile aggiungere una valida integrazione tale vitamina con specifici farmaci o integratori a seconda della gravità.
Per conoscere i propri livelli di vitamina D, in farmacia si esegue uno specifico test V-cube con prelievo di sangue capillare e il risultato si ottiene in 15 minuti.
I valori di riferimento e la loro interpretazione sono:
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