Osteoporosi: Cos’è e come prevenirla

Persona seduta a terra con le gambe distese

Malattia che colpisce sia uomini che donne ed è caratterizzata da una riduzione delle densità ossea e da un’alterazione qualitativa dell’osso con un conseguente aumento della fragilità scheletrica e della predisposizione alle fratture.

Esistono 2 forme di osteoporosi:

-primaria cioè post menopausale (la riduzione degli estrogeni porta ad una riduzione della massa ossea) e senile;

– secondaria determinata da un ampio numero di patologie (malattie endocrino-metaboliche come: ipogonadismo, ipercortisolismo, iperparatiroidismo, ipertiroidismo, anoressia.

Un malassorbimento intestinale, malattie reumatiche, renali ecc…) e farmaci (il più rilevante è il cortisone ma anche l’abuso delle benzodiazepine).

Le strategie per prevenire l’osteoporosi: evitare l’eccessivo consumo di fumo e alcol, fare dell’attività fisica, introdurre fin dall’infanzia la quantità corretta di calcio e vitamina D.

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