Il collagene è una proteina fibrosa di grandi dimensioni, prodotta dall’organismo. E’ composta da aminoacidi tra cui glicina, prolina e idrossiprolina.
È essenziale per la struttura e l’elasticità di cartilagini, tendini, ossa e svolge un ruolo fondamentale per il mantenimento di una pelle sana; infatti fornisce elasticità e aiuta a mantenere soda, tonica, idratata e rimpolpata la nostra cute.

Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene diminuisce, portando alla comparsa di linee sottili, rughe e rilassamento cutaneo.
Per aiutare il nostro corpo a produrre ancora collagene, lo possiamo integrare con l’utilizzo di prodotti cosmetici a base di questa proteina.
L’applicazione di creme e sieri a base di collagene idrolizzato permette di mantenere in buono stato la pelle, limitando l’invecchiamento cutaneo e aumentandone l’idratazione.
Il collagene che troviamo negli integratori può derivare da fonti bovine, marine o dal pollo ,ed è in forma idrolizzata. Questo prevede una scomposizione della proteina in peptidi più piccoli per facilitarne l’assorbimento da parte dell’organismo.

Un consiglio: una dieta ricca di vitamina C, selenio e zinco aiuta ad aumentare fisiologicamente la produzione di collagene.